コエンザイムQ10比較ランキング

安全性について考える

コエンザイムQ10を選ぶとき、もしくは飲むときに〔本当に安全なのだろうか？〕と考えたことはありませんか？
成分そのものや配合されている他の成分、もしくは製造される過程での安全管理など。
サプリは毎日飲むものだからこそ、安心して摂取したいですよね。

ここでは、そんなQ10サプリの安全性について考えてみました。

副作用は？

では、COQ10そのものの安全性について考えてみましょう。
誰しもが疑問に思うのが〔副作用〕についてですよね。
この点に関しては、ずばり心配する必要はありません。

なぜなら、この成分は医薬品ではなく食品として認められているからです。
かつては医薬品として分類されたこともありますが、確かな安全性が認められたことから、最近では健康食品として分類されています。

その為、副作用がないと断言することができます。

製造工程について

どんな原料が、どんな風に抽出されてサプリメントにまで加工されるのか...。
これはCoQ10そのものの安全性とは全く別の角度から安心について考える必要があるポイントです。

つまり、メーカーの品質管理体制についてもチェックするべきだということ。
メーカーによって、安全管理への取り組み方は様々ですからね。
しっかりと取り組んでいるところもありますが、適当に済ませているところもあります。

もちろん、ある程度の大手メーカーは十分な品質管理を行なっているケースが多いのですが、そうでない場合は尚更、注意する必要があります。

例えば、トレーサビリティの確保ができていれば、かなり安心できる基準にあると言えるでしょう。
トレーサビリティとは製造の履歴の様なもの。
どんな原材料を使っていて、どんな加工をしたのか、それは誰が担当したのか...などを一元管理するシステムのことを指します。

また、その他のチェックポイントとしては、第三者からの確認を受けているかどうかが気になるところ。
含有量や原料の品質などを他の機関などから認証されていると安心感があります。

さらに、工場に関しては衛生管理などが徹底されているかどうかを見極めているGMP基準をクリアしたところで製造されているものを選びたいところですね。

もちろん、安全性以外のところでも比較する必要はあります。
コストパフォーマンスや効果の満足度など。
それらを総合的に吟味して、自分にあったものを選びましょう。
また、還元型や発酵型などの吸収性に関してもしっかりと確認しておきたいところですね。