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還元型コエンザイムQ10とは何?


コエンザイムQ10には、2種類のコエンザイムQ10があるということをご存知でしょうか。
「還元型コエンザイムQ10」と、そうでないコエンザイムQ10の2種類です。
還元型コエンザイムQ10と、そうでないコエンザイムQ10の違いをご紹介したいと思います。
私たち人間の身体の細胞ひとつひとつにコエンザイムQ10が存在しているのですがその細胞に存在しているコエンザイムQ10の95%が「還元型」であるとされています。
たとえば、サプリメントなどで多いのが還元型でないコエンザイムQ10なのですが還元型でないコエンザイムQ10のサプリメントを服用した場合身体の中で還元型のコエンザイムQ10に変換されてから吸収されるようになっているんです。

還元型でないコエンザイムQ10のままでは身体の中に吸収されないのです。
しかし、還元型でないコエンザイムQ10を還元型コエンザイムQ10に変換されることでその吸収率は下がってしまうものらしいのです。
市販されているコエンザイムQ10のサプリメントのほとんどが還元型でないものなのですが最近では還元型のコエンザイムQ10のサプリメントも販売されるようになってきました。
還元型でないコエンザイムQ10が良くないというわけではないのですが還元型でないコエンザイムQ10と還元型のコエンザイムQ10を比べると還元型のコエンザイムの方が身体への吸収率が良いということなのです。

わざわざ身体の中で還元型に変換する必要がないからです。
還元型でないコエンザイムQ10は「酸化型コエンザイムQ10」と呼ばれています。
還元型と酸化型のコエンザイムQ10には、吸収率の違い以外にも価格にも大きな違いがあります。
酸化型のコエンザイムQ10は手軽に買える価格のものが多いのですが還元型のコエンザイムQ10は、価格も高めのものがほとんどです。
酸化型のコエンザイムQ10も確実に効果を得ることは出来るのですがコエンザイムQ10が持つ効果を100%得るためにははじめから還元型であるコエンザイムQ10を摂取することをオススメします。

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